¡Qué comer en la oficina que sea saludable!
Los Sandwich vegetales son una buena opción como snak otentempié en cualquier lugar o momento. Puedes llevarlos donde quieras al trabajo y hacer una…
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¿POR QUÉ ES SANO HACER AYUNOS ?. PERDER PESO SIN PASAR HAMBRE: EL AYUNO INTERMITENTE.
Son muchas las razones que han llevado a realizar periodos de ayuno a nuestros prehistóricos ancestros. Los periodos de ayuno-alimentación que realizaban estos seres,…