PROGRAMA PÉRDIDA DE PESO SALUDABLE
PROGRAMA PÉRDIDA DE PESO SALUDABLE Trabajo con protocolos nutricionales por raciones para pérdida de peso sin obsesiones, y con dieta antiinflamatoria para tratar enfermedades…
Nutrición
PROGRAMA PARA TRATAR EL SÍNDROME DE INTESTINO IRRITABLE (SII)
🌿 PROGRAMA PARA TRATAR EL SÍNDROME DE INTESTINO IRRITABLE (SII) Programa integrativo para mejorar la salud digestiva y el bienestar intestinal ¿De qué se…
PROGRAMA PARA TRATAR INFECCIONES DE ORINA RECURRENTES
PROGRAMA PARA TRATAR INFECCIONES DE ORINA RECURRENTES ¿De qué se trata este programa? Este programa está diseñado para personas que sufren infecciones urinarias de…
PROGRAMA DE SUPLEMENTACIÓN NUTRICIONAL INTEGRATIVA
🌱 PROGRAMA DE SUPLEMENTACIÓN NUTRICIONAL INTEGRATIVA Enfoque personalizado para optimizar tu salud a través de nutrientes esenciales ¿De qué se trata este programa? Este…
PROGRAMA DE NUTRICIÓN PERSONALIZADA
PROGRAMA DE NUTRICIÓN PERSONALIZADA En cada sesión de nutrición no solo revisaremos tu alimentación y evolución, sino que te entregaré materiales prácticos en PDF…
LA CRESTA DE GALLO UNA REVOLUCIÓN EN LA CUARTA ENFERMEDAD DE DISCAPACIDAD SEGÚN LA OMS: LA ARTROSIS
La cresta de gallo que ya estaba como alimento en la gastronomía europea, da un salto mas a la medicina como tratamiento entre otras…
LA MICROBIÓTA INTESTINAL O MÁS CONOCIDO COMO FLORA INTESTINAL: EL ÓRGANO OCULTO A NUESTROS OJOS.
La microbiota: es el conjunto de microorganismos vivos que habitan en el tubo digestivo humano. La colonización de estos microorganismos se produce post parto…
LOS 6 ANTIOXIDANTES MÁS IMPORTANTES
“Un antioxidante es una molécula capaz de retardar o prevenir la oxidación de otras moléculas. La oxidación es una reacción química de transferencia de…
CUIDA TUS HUESOS SIENDO INTOLERANTE A LA LACTOSA
La osteoporosis como bien dice su nombre, el hueso es mucho más poroso, por lo que el riesgo de fracturas incrementa de forma considerable…
Desayunos energéticos
Según María Ángeles Herráiz, nutricionista de GO fit Montecarmelo Alimentos energéticos que puedes incluir -Cereales integrales: avena o muesli. S, dado que el muesli…
¡Qué comer en la oficina que sea saludable!
Los Sandwich vegetales son una buena opción como snak otentempié en cualquier lugar o momento. Puedes llevarlos donde quieras al trabajo y hacer una…
NUEVAS FORMAS DE CULTIVO EN LA “SIERRA POBRE DE MADRID”: LA MORA, FRAMBUESA Y OTRAS BAYAS
La desconocida Sierra Nordeste de Madrid, un paraíso despoblado que se pierde en la inmensia variedad de su paisaje nos pide una explotación equilibrada…
NUTRICIÓN EN LA LACTANCIA
La madre debe seguir una dieta variada y equilibrada por encima de las 1.800 calorías. (la producción de leche no mejora al comer en…
La Algarroba y recetas
Una opción más saludable que el cacao es La Algarroba La algarroba por sus características organolépticas muy parecidas con el chocolate, se utiliza…
LA DOLCE REVOLUTION
“LA DOLCE REVOLUTION” Tan bonito nombre merece un instante de atención. ¿Qué es?;¿Quiénes son?; ¿Qué hacen?, y un montón de cuestiones surgieron en…
10 Alimentos estrella para la diabetes
Legumbres Las legumbres tienen un índice glucémico bajo, lo que significa que después de ingerirlas aumenta poco el nivel de glucosa en sangre…
Cuida tu cuerpo después de la Navidad
Después de las Fiestas Navideñas, en las cuales hemos comido tres o cuatro veces más de lo que lo hacemos normalmente, además del alcohol…
LA MENOPAUSIA: CÓMO COMBATIRLA
La palabra menopausia proviene del griego mens, que significa “mensualmente” y pausi, que significa “cese”, por lo que se define como el cese permanente…
Si el abuso del consumo de carne roja produce cáncer. ¿Qúe produce el consumo de LECHE DE VACA en nuestro organismo?
Desde los tiempos remotos han sido archiconocidos los beneficios del consumo de leche de vaca en nuestro organismo. Todos los profesionales, la OMS,…