PROGRAMA PÉRDIDA DE PESO SALUDABLE
PROGRAMA PÉRDIDA DE PESO SALUDABLE Trabajo con protocolos nutricionales por raciones para pérdida de peso sin obsesiones, y con dieta antiinflamatoria para tratar enfermedades…
PROGRAMA PARA TRATAR EL SÍNDROME DE INTESTINO IRRITABLE (SII)
🌿 PROGRAMA PARA TRATAR EL SÍNDROME DE INTESTINO IRRITABLE (SII) Programa integrativo para mejorar la salud digestiva y el bienestar intestinal ¿De qué se…
PROGRAMA PARA TRATAR INFECCIONES DE ORINA RECURRENTES
PROGRAMA PARA TRATAR INFECCIONES DE ORINA RECURRENTES ¿De qué se trata este programa? Este programa está diseñado para personas que sufren infecciones urinarias de…
PROGRAMA DE SUPLEMENTACIÓN NUTRICIONAL INTEGRATIVA
🌱 PROGRAMA DE SUPLEMENTACIÓN NUTRICIONAL INTEGRATIVA Enfoque personalizado para optimizar tu salud a través de nutrientes esenciales ¿De qué se trata este programa? Este…
PROGRAMA DE NUTRICIÓN PERSONALIZADA
PROGRAMA DE NUTRICIÓN PERSONALIZADA En cada sesión de nutrición no solo revisaremos tu alimentación y evolución, sino que te entregaré materiales prácticos en PDF…
En el camino a “el valle del silencio”
Escogí ese lugar porque su nombre me incitaba a callar, a oír el susurro del canto de un pájaro, a escuchar las palabras de…
¿HAN AUMENTADO LAS ENFERMEDADES PSICOSOMÁTICAS EN ESTOS ÚLTIMOS AÑOS?
En primer lugar, vamos a definir lo que es una enfermedad psicosomática: Las enfermedades psicosomáticas, o trastornos psicosomáticos, son las enfermedades físicas que tienen…
LAS ARCILLAS Y SUS USOS TERAPEÚTICOS
Los minerales de arcilla son silicatos hidratados(filosilicatos) con magnesio, sodio, calcio, hierro y potasio son sus componentes primordiales que se estructuran amontonados en capas…
LA CRESTA DE GALLO UNA REVOLUCIÓN EN LA CUARTA ENFERMEDAD DE DISCAPACIDAD SEGÚN LA OMS: LA ARTROSIS
La cresta de gallo que ya estaba como alimento en la gastronomía europea, da un salto mas a la medicina como tratamiento entre otras…
EL AGUA, TAN NECESARIA PARA LA EXISTENCIA HUMANA: ¿QUE LE ECHAN AL AGUA QUE NOS LLEGA AL GRIFO DE CASA?
En este post voy a hablar del agua, un bien preciado del que no podemos prescindir ningún ser vivo de este mundo. El planeta…
El otoño en Montejo de la Sierra en Madrid
Ya es conocida la belleza de este pueblo situado en la sierra norte de Madrid en todas las épocas del año, pero es de…
Las emociones: ¿Qué relación tienen con las enfermedades?
Las emociones son reacciones psicofisiológicas que tiene el individuo provocado por un estímulo de un objeto, lugar, persona, recuerdo, etc…Si nos retrotraemos a los…
LA MICROBIÓTA INTESTINAL O MÁS CONOCIDO COMO FLORA INTESTINAL: EL ÓRGANO OCULTO A NUESTROS OJOS.
La microbiota: es el conjunto de microorganismos vivos que habitan en el tubo digestivo humano. La colonización de estos microorganismos se produce post parto…
LOS 6 ANTIOXIDANTES MÁS IMPORTANTES
“Un antioxidante es una molécula capaz de retardar o prevenir la oxidación de otras moléculas. La oxidación es una reacción química de transferencia de…
Los medicamentos:¿ Nos curan o nos matan? .
¿Pueden los fármacos que la ciencia crea, ser un arma para matar? Es curioso que cada vez que surge un caso de muerte o…
CUIDA TUS HUESOS SIENDO INTOLERANTE A LA LACTOSA
La osteoporosis como bien dice su nombre, el hueso es mucho más poroso, por lo que el riesgo de fracturas incrementa de forma considerable…
LA IMPORTANCIA DE SABER GESTIONAR LAS EMOCIONES PARA PODER SER FELIZ.
La inteligencia emocional:” es un concepto, en gran parte hipotético que agruparía cogniciiones y conductas útiles para apreciar y expresar de manera justa…
Desayunos energéticos
Según María Ángeles Herráiz, nutricionista de GO fit Montecarmelo Alimentos energéticos que puedes incluir -Cereales integrales: avena o muesli. S, dado que el muesli…
¡Qué comer en la oficina que sea saludable!
Los Sandwich vegetales son una buena opción como snak otentempié en cualquier lugar o momento. Puedes llevarlos donde quieras al trabajo y hacer una…