PROGRAMA PÉRDIDA DE PESO SALUDABLE
PROGRAMA PÉRDIDA DE PESO SALUDABLE Trabajo con protocolos nutricionales por raciones para pérdida de peso sin obsesiones, y con dieta antiinflamatoria para tratar enfermedades…
Novedades
PROGRAMA PARA TRATAR EL SÍNDROME DE INTESTINO IRRITABLE (SII)
🌿 PROGRAMA PARA TRATAR EL SÍNDROME DE INTESTINO IRRITABLE (SII) Programa integrativo para mejorar la salud digestiva y el bienestar intestinal ¿De qué se…
PROGRAMA PARA TRATAR INFECCIONES DE ORINA RECURRENTES
PROGRAMA PARA TRATAR INFECCIONES DE ORINA RECURRENTES ¿De qué se trata este programa? Este programa está diseñado para personas que sufren infecciones urinarias de…
PROGRAMA DE SUPLEMENTACIÓN NUTRICIONAL INTEGRATIVA
🌱 PROGRAMA DE SUPLEMENTACIÓN NUTRICIONAL INTEGRATIVA Enfoque personalizado para optimizar tu salud a través de nutrientes esenciales ¿De qué se trata este programa? Este…
PROGRAMA DE NUTRICIÓN PERSONALIZADA
PROGRAMA DE NUTRICIÓN PERSONALIZADA En cada sesión de nutrición no solo revisaremos tu alimentación y evolución, sino que te entregaré materiales prácticos en PDF…
¿HAN AUMENTADO LAS ENFERMEDADES PSICOSOMÁTICAS EN ESTOS ÚLTIMOS AÑOS?
En primer lugar, vamos a definir lo que es una enfermedad psicosomática: Las enfermedades psicosomáticas, o trastornos psicosomáticos, son las enfermedades físicas que tienen…
LA CRESTA DE GALLO UNA REVOLUCIÓN EN LA CUARTA ENFERMEDAD DE DISCAPACIDAD SEGÚN LA OMS: LA ARTROSIS
La cresta de gallo que ya estaba como alimento en la gastronomía europea, da un salto mas a la medicina como tratamiento entre otras…
EL AGUA, TAN NECESARIA PARA LA EXISTENCIA HUMANA: ¿QUE LE ECHAN AL AGUA QUE NOS LLEGA AL GRIFO DE CASA?
En este post voy a hablar del agua, un bien preciado del que no podemos prescindir ningún ser vivo de este mundo. El planeta…
El otoño en Montejo de la Sierra en Madrid
Ya es conocida la belleza de este pueblo situado en la sierra norte de Madrid en todas las épocas del año, pero es de…
Las emociones: ¿Qué relación tienen con las enfermedades?
Las emociones son reacciones psicofisiológicas que tiene el individuo provocado por un estímulo de un objeto, lugar, persona, recuerdo, etc…Si nos retrotraemos a los…
CUIDA TUS HUESOS SIENDO INTOLERANTE A LA LACTOSA
La osteoporosis como bien dice su nombre, el hueso es mucho más poroso, por lo que el riesgo de fracturas incrementa de forma considerable…
LA IMPORTANCIA DE SABER GESTIONAR LAS EMOCIONES PARA PODER SER FELIZ.
La inteligencia emocional:” es un concepto, en gran parte hipotético que agruparía cogniciiones y conductas útiles para apreciar y expresar de manera justa…
Desayunos energéticos
Según María Ángeles Herráiz, nutricionista de GO fit Montecarmelo Alimentos energéticos que puedes incluir -Cereales integrales: avena o muesli. S, dado que el muesli…
¡Qué comer en la oficina que sea saludable!
Los Sandwich vegetales son una buena opción como snak otentempié en cualquier lugar o momento. Puedes llevarlos donde quieras al trabajo y hacer una…
¿LOS ESPAÑOLES SOMOS TAN INFELICES CÓMO PARA SER LOS MÁS ADICTOS A LAS BENZODIACEPINAS EN EL MUNDO?.
Aunque existen 35 benzodiacepinas o ansiolíticos diferentes, no son muy distintos en su composición farmacológica, alguna variación en los efectos secundarios y algún…
NUEVAS FORMAS DE CULTIVO EN LA “SIERRA POBRE DE MADRID”: LA MORA, FRAMBUESA Y OTRAS BAYAS
La desconocida Sierra Nordeste de Madrid, un paraíso despoblado que se pierde en la inmensia variedad de su paisaje nos pide una explotación equilibrada…
LA DOLCE REVOLUTION
“LA DOLCE REVOLUTION” Tan bonito nombre merece un instante de atención. ¿Qué es?;¿Quiénes son?; ¿Qué hacen?, y un montón de cuestiones surgieron en…
¿POR QUÉ ESTÁ DESAPARECIENDO EL PASTOREO DE OVEJAS Y CABRAS EN LA SIERRA NORTE DE MADRID?
¿POR QUÉ ESTÁ DESAPARECIENDO EL PASTOREO DE OVEJAS Y CABRAS EN LA SIERRA NORTE DE MADRID? La sierra norte de Madrid tiene dos zonas…
GANADERÍA E IMPACTO MEDIOAMBIENTAL
La sostenibilidad del planeta cada vez se hace más complicada. La población aumenta, se prevé que en 2050 serán casi 10000 millones de habitantes:…