Dieta antienvejecimiento
Vivir comporta envejecer. Para preservar una buena salud física y mental y no envejecer prematuramente, debemos mantener nuestro cuerpo en un buen estado nutritivo. …
Migrañas y alimentación
¿Qué hábitos alimenticios y qué alimentos puedo tomar para mejorar las migrañas? Muchas migrañas están relacionadas con hábitos alimenticios y propiedades de los alimentos….
¿Qué es la resaca?
¿Qué es la resaca? Es la aparición después de haber bebido, de síntomas tales como : dolor de cabeza, mucha sed, que pude ir…
10 Mitos falsos sobre alimentación
Son muchos los mitos que se han creado entorno a la alimentación, de los cuales gran parte de ellos no son ciertos, como por…
7 Alimentos para un buen bronceado
Si aportamos a la piel los nutrientes necesarios conseguiremos un bonito bronceado, introduce en tu alimentación: 1. Zanahoria Es la estrella por su alto…
5 alimentos para una dentadura de cine
1. La manzana Bien lavada, y comiéndola a bocados estás realizando un cepillado, ya que pule los dientes y encías, y limpia la placa….
8 Alimentos que nos apartan del cáncer
Las recomendaciones no son solo para las personas a las que les han diagnosticado cáncer, sino también para las que desean disminuir la probabilidad…
EL MAGNESIO
¿Qué es el magnesio?: ¿Ha sido subestimado su importancia para mantener el equilibrio del organismo en el cuerpo? El magnesio es un relajante muscular,realiza …
¿Qué es el ajo negro? Los 6 beneficios del ajo negro
El ajo negro es el ajo que ha pasado un proceso de fermentación, su nombre se relaciona con el color que adquieren sus dientes…
11 Alimentos antiestrés
La dieta para prevenir el estrés, es la que mantiene al organismo en el mejor estado nutritivo, sin carencias de vitaminas del grupo B…