Tu nutrición es importante
Desde tiempos inmemorables llevan usando este tipo de hongos en la medicina tradicional de Oriente para prevenir y tratar enfermedades, además de una extensa…
Recetas con encanto Ingredientes Para 4 personas – 8 lonchas de Sandía de 5 mm. de grosor – 4 lonchas de Jamón ibérico – 4 lonchas de Queso…
Moringa oleifera, conocido como moringa, es un árbol originario de norte de India. Esta planta pertenece a la familia de las moringáceas, se puede…
El té es el resultado obtenido del procesamiento de hojas, yemas, pecíolos y tallos del arbusto Camellia Sinensis L y agua caliente. El arbusto…
¿Tienes mucho estrés? ¿Te sientes hinchada? ¿Te notas cansada? ¿Sabes cuáles son los minerales básicos en la dieta de una mujer? Hombres y mujeres…
Recetas con encanto sencillas, ricas y muy nutritivas Ingrediente Principal Sandía tipo Fashion 250 g ingredientes para el gazpacho – tomates maduros 1,200gr –…
Algunos factores de riesgo en la hipertensión arterial no se pueden evitar, por ejemplo antecedentes familiares, no obstante, otros muchos si, como cambios en…
Los estudios con base científica nos aportan datos de los alimentos y sus distintos nutrientes, como método para aliviar el dolor crónico. La…
La dieta mediterránea es la dieta recomendada para el tratamiento de las dislipemias. Evitar alimentos protéicos con alto contenido en grasas saturadas : cordero,…
¿Qué es el colesterol? Según wikipledia” El colesterol es un esterol (lípido) que se encuentra en los tejidos corporales y en el plasma sanguíneo…
¿Qué tipos de sal existen? 1. Sal de mesa La sal de mesa debido al proceso de refinamiento, pierde los demás componentes que tiene…
¿Quieres minimizar los sofocos, la irritabilidad, el insomnio provocado por la menopausia? Lee este artículo. La menopausia es un término que designa la fecha…
¿Quieres mejorar tu diabetes? Aquí te damos la clave de porqué mejora tu glucosa con el ejercicio físico.La insulina es una hormona producida por…
Recetas con Encanto, sencillas, ricas y muy nutritivas Tartar de bonito marinado con soja y cítricos acompañada con una crema de coco Ingrediente principal:…
1. ¿Qué es la sal? La sal se denomina científicamente Cloruro Sódico (NaCI). Es un elemento necesario para el funcionamiento del organismo que se…
Si tus infecciones de orina son frecuentes, uno de los consejos más importantes es beber al menos 2 litros de agua, preferiblemente de mineralización…
Las aguas termales son un vehículo por el cual el hombre se reencuentra con la naturaleza. La mayoría de los desequilibrios que padecemos en…
ALIMENTOS que nos pueden ayudar a mejorar la retención de líquidos: Por su Acción alcalinizante, depurativa y diurética, estimulan el riñón, por lo tanto…
Una buena hidratación nos permite vivir con más salud, mejora nuestro rendimiento físico y protege las funciones cognitivas del organismo. 1. Cremas frías El…
¿Sabes cuáles son los alimentos con mayor contenido en agua? ¿Conoces sus porcentajes de agua? ¿Son todos ellos vegetales? 1. Acelga: 97% de agua Foto:…
Una buena dieta contra la celulitis debe centrarse en ejercer una acción desintoxicante, equilibrante y reguladora. . Equilibrada . Ligeramente hipocalórica . Abundante agua…