Dieta Paleo ¿Funciona o no?
Dieta Paleo: ¿por qué la gente que la prueba dice que funciona? Pierdes peso de forma gradual, tienes más energía… Hablamos con 2 devotos…
EL YOGA: FILOSOFÍA DE VIDA
El Yoga significa unión en sanscrito entre cuerpo, mente y espíritu. El yoga es una disciplina, una forma de vida. Se originó hace 5000…
LA INSEPARABLE, LA PERSISTENTE, EL MAL DEL SIGLO XX; LA ALERGIA
¿Qué son las alergias? La alergia es una reacción exagerada del sistema inmunitario de nuestro cuerpo ante una sustancia (alergeno) que es inofensiva para…
EL ÁRBOL DE NEEM-“LA BOTICA DE LA ALDEA”;”LA PANACEA”…
El árbol de Neem, Nim o Margosa, pertenece a la familia de las meliáceas regresa a Occidente después de 5000 años de existencia como…
PLAN REDUCIR CINTURA EN 30 DÍAS
-La idea es hacer una serie de recomendaciones y ejercicios para llevar a cabo un reto. En este caso el reto sería perder cintura…
El trigo Kamut
¿Es cierto que el trigo kamut es un gran antioxidante? Efectivamente, se le considera con poder antioxidante por su gran contenido en Selenio,…
EL CAFÉ: EFECTOS POSITIVOS, NEGATIVOS Y SUS CAUSAS.
Nada es veneno, todo es veneno: La diferencia está en la dosis”. Paracelso (1493-1541). Médico y químico suizo Efectos positivos: 1.-Nos prepara para el…
EL CAFÉ: ¿CÓMO TOMARLO? EN 7 CONSEJOS
«Claro que el café es un veneno lento; Hace 40 años que lo bebo». Voltaire(1694-1778). Filósofo y escritor francés. Las plantas de café son…
LOS ACEITES ESENCIALES: EL QUIMIOTIPO
Han sido reconocidos por sus potentes propiedades terapéuticas durante milenios en China, India, Egipto, Grecia y América. En la Edad Media quedaron en el…
LA ACEITUNA: EL ORO DEL MEDITERRANEO.
“El término «aceituna» proviene del árabe الزيتونة -zaytūna (que pasó al hispanoárabe como az-zaytūna), que a su vez procede del arameo zaytūnā”. La planta…
RECOMENDACIONES COCINAR SIN GRASA
Hay que variar la forma de cocinar para preparar distintos platos que sean apetitosos renunciando a una buena parte de las grasas. He aquí…
LA COMIDA Y BEBIDA FERMENTADA: EL CHUCRUT
Desde tiempos remotos (8000 A.C), los humanos han fermentado la comida y la bebida. Existían bebidas fermentadas en Babilonia sobre el año 5000 A.C,…
RECETAS FRUTAS Y VERDURAS DE TEMPORADA
Comer frutas y verduras que no son de temporada implica que comemos alimentos no naturales, que seguramente contendrán sustancias químicas y que pierden muchos…
HIDRATACIÓN Y ALMENTACIÓN EN DEPORTES DE MONTAÑA
La hidratación en los deportes de montaña es fundamental, estar deshidratado no sólo afecta al rendimiento deportivo, sino que altera al normal funcionamiento del…
ALIMENTOS IDEALES PARA LA DIABETES
Legumbres Las legumbres tienen un índice glucémico bajo, lo que significa que después de ingerirlas aumenta poco el nivel de glucosa en sangre y…
LAS SALES DE SCHÜSSLER:¿QUÉ ES LA BIOQUÍMICA?
Término que fue acuñado por el DR. Wlhelm Heinrich Schüssler en el siglo pasado. Deriva del término griego “química” que significa el “estudio de…
¿Qué son los ácidos poliinsaturados esenciales?
El Omega-3 es necesario para que funcione el metabolismo lipídico, la regulación de los procesos inflamatorios, así como el buen funcionamiento del cerebro, ya…
PROBIÓTICOS, PREBIÓTICOS Y SIMBIÓTICOS: ¿QUÉ SON?
1. Probióticos: Palabra de origen griego que significa “a favor de la vida”, frente al “antibiótico” que expresa lo contrario (anti-vida). La OMS define…
¿POR QUÉ SE DEBE HACER LA LIMPIEZA DE HÍGADO?
EL hígado es un órgano que se encuentra situada en en la parte alta del hipocondrio derecho, como glándula es la mayor del cuerpo…
ESCRIBIR PARA CURARSE
Medicina natural Afortunadamente, y cada vez más, es conocido por todos, lo que es la “Grafología”, es la técnica científica que a través de…
LOS TRES HONGOS ORIENTALES CON PROPIEDADES MEDICINALES: EL HONGO REISHI (EL HONGO DE LA INMORTALIDAD O DE LA ETERNA JUVENTUD), EL SHIITAKE Y EL MAITAKE
Desde tiempos inmemorables llevan usando este tipo de hongos en la medicina tradicional de Oriente para prevenir y tratar enfermedades, además de una extensa…