Salud

Hidratación y alimentación

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A medida que vamos cumpliendo años va disminuyendo nuestro contenido de agua y aumentando los depósitos grasos. La ingestión correcta de agua total, es…

Consejos para combatir la celulitis

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¿Qué es la celulitis? ¿cómo puedo combatirla? Es la dilatación de las células grasas (adipocitos) de la hipodermis, la parte más profunda de la…

Cómo cuidar nuestros huesos

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¿cuidamos nuestros huesos lo suficientes? ¿cuales son las consecuencias de una mala alimentación? Descalcificación y pérdida de masa ósea De todas las enfermedades de…

Akhenaton: El Dios sol

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«¡Qué bella es tu aurora en el horizonte del cielo, Oh Aton vivo, iniciador de la vida!… ¡Cuando te elevas en el borde del…

Retención de líquidos

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¿Qué es la retención de líquidos? ¿Sabes como solucionarla? ¿Qué alimentos me ayudan? Se considera retención de líquidos, cuando el nivel de éstos supera…

Migrañas y alimentación

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¿Qué hábitos alimenticios y qué alimentos puedo tomar para mejorar las migrañas? Muchas migrañas están relacionadas con hábitos alimenticios y propiedades de los alimentos….

¿Qué es la resaca?

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¿Qué es la resaca? Es la aparición después de haber bebido, de síntomas tales como : dolor de cabeza, mucha sed, que pude ir…

10 Mitos falsos sobre alimentación

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Son muchos los mitos que se han creado entorno a la alimentación, de los cuales gran parte de ellos no son ciertos, como por…

5 alimentos para una dentadura de cine

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1. La manzana Bien lavada, y comiéndola a bocados estás realizando un cepillado, ya que pule los dientes y encías, y limpia la placa….

8 Alimentos que nos apartan del cáncer

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Las recomendaciones no son solo para las personas a las que les han diagnosticado cáncer, sino también para las que desean disminuir la probabilidad…

EL MAGNESIO

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¿Qué es el magnesio?: ¿Ha sido subestimado su importancia para mantener el equilibrio del organismo en el cuerpo? El magnesio  es un relajante muscular,realiza …

11 Alimentos antiestrés

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La dieta para prevenir el estrés, es la que mantiene al organismo en el mejor estado nutritivo, sin carencias de vitaminas del grupo B…